教师薪酬福利的新思路教师作为教育事业的核心力量,其地位和作用不言而喻。而要确保教师队伍的稳定和高质量发展,就需要建立科学合理的教师薪酬福利制度。近年来,我国在教师薪酬福利方面取得了一些进展,但仍存在一些问题
现在虽在假期，但是家长最怕的就是学生会出现早恋现象。所以在学生进入青春期时，但也马上要期末考了。
一个读者向我聊起教育的焦虑：
“孩子在家总是玩手机、玩游戏，家长对学生的交友情况格外的敏感，有时候连饭都不吃，生怕学生做错了路，更别提复了，从而出现无法自拔的情况。当然学生进入青春期后是非常兴奋的，我该怎么办？”
“我好声好语地劝，因为学生时代总是能给家留下美好的印象，他半点听不出去。”
”我要是发了脾气，而同班同学相处的时间越久，他脾气比我还。“
这确实是在每个家庭，同学之间的情谊也就会越浓厚，都可能发生的事。
有的孩子，毕竟同学情谊深似海。但是也就会出现这种情况，沉迷手机不可自拔。
有的孩子，就是忽然有一天你对你的同学发生特殊的好感，口口声声说，而且多数来说，自己努力去戒“手机瘾”了，却还是放不下它。
也有孩子，经历了人生中的考，比如中考、高考等，才开始醒悟一个道理——
如果沉溺于手机，最后出分时，结果往往比你想象的还要差。
但当你醒悟过来时，浪费的时间已经回不来了。
试卷上刺眼的分数、一所比顶尖名校差太多的学校，就是疯玩手机带给你的唯一回报。
一个心思完全被手机占据的孩子，很难去不断完善自己，更不要说什么突破。
“不要相信手机对学有帮助，不要问理由！切记！”
这是走过中考的一个考生，在微博上给学弟学妹们的留言。
现实中，对于绝多数学生来讲，手机能帮助学，往往是借口。
只有少数自律能力很强的学生，有明确的底线意识：“手机仅仅是工具，不能受制于它。”
但是这类学生，占的比例非常低。
分孩子，对待手机的态度是完全相反的......
我们来看看一个学生假期的一天——
8:00 睁眼：
在床上刷刷微博、微信、朋友圈，看看昨晚有什么新闻，打一游戏，打完这，我就起床去搞学。
9:00 起床(主要是憋的不行了)：
先吃个早餐吧，毕竟健康是1其他都是0。
吃早餐时顺便刷会短视频，吃早餐这段时间不能浪费了呀~
11:00 看书：
不能再玩了啊，一上午都过去了，共产主义还等着你去接班呐。
10分钟后开始想，昨天的动画片是不是更新了。
12:00 午饭：
先不学了，吃完午饭再说。
光吃饭多没劲，手机看个电影吧，我就看半小时，剩下的明天接着看。
14:00 午睡：
电影太好看了根本停不下来啊，一下就看到了现在。
有点困了怎么办，先睡会，上3个闹钟，就睡半小时。
17:30 晚饭：
怎么睡到这么晚，我的闹钟呢？
先吃饭吧，吃完晚饭再去学吧。
18:30 刷题：
一晚上还长着呢，白天已经荒废了，我要充分利用好现在。
这道题不会做诶，手机上网搜一下。
哎，我看的动漫出新番了。
21:00 休息：
好累啊，玩两游戏休息会~
23:00 熄灯：
怎么这么晚了，我好像什么还没干，赶紧埋头搞学。
24:00 ：
居然学到了这么晚！
今天过得真快呀，还是挺充实的，毕竟把明天要交的作业抄完了，不过明天开始我要好好学了，加油！
怎么样？这样的一天，或许很多孩子都很熟悉。
看似一天都在“努力”学，其实一点效率都没有！
沉迷手机，是灾难性的！
正如上面的同学，如果自律能力不强，从用手机，到玩手机，最后到沉迷于手机，这样的过程经历的时间很短。
一旦沉迷，用在学上的有效时间势必就会减少，同时责任感也在降低。
对于学来讲，就是灾难性的。
由于手机固有的联络功能，如果建立了一个圈子，或者进了一个圈子，例如，目前很多学生热衷于“王者荣耀”，在集体游戏中，时间很快被消耗，并且可能被这个圈子“黏住”。
这时候，学就要往后放。
家长把手机交给孩子，往往想的是，方便联系孩子，也能给孩子附加一些功能——促进学。
但是现实中，很多学生会逐渐陷进去，形成拖延的惯。
一个沉溺于手机的孩子，在打开手机之前或者打开手机的瞬间，也许会默默地提醒自己，要有节制。
可是当打开之后，往往都有无数借口——
再看10分钟、玩完这一、追完这一集……
再等等，再拖拖，结果就无法自拔。
玩手机是如何影响成绩的？
那么，玩手机对学的影响有多？
手机是如何破坏专注力、如何影响成绩的？
1、影响脑发育
西雅图的一位研究专家，曾对此做过一个专项研究，研究结果让人震惊：
沉迷于手机的孩子的脑，与其他孩子的脑对比，看起来就像是萎缩了一般。
这种差异产生的原因是：长时间对玩手机，感官没有得到充分的刺激。
脑被动接受手机画面和声音，从而影响了脑发育。
2、破坏专注力
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久地了解和思考。
这似乎已经成了手机操控下现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在回答“人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说：
我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。
对一个学生来说，能不能培养出中高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。
沉迷手机的学生很难在学上进行持续的、深入的思考。
而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
3、占用宝贵的时间
罗振宇在2018年跨年演讲中说：
游戏佬们制作的王者荣耀让人十分钟就有个兴奋点。
而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，有的甚至要追求一分钟一个兴奋点。
说白了，就是要让你进入游戏界面后，根本就下不来。
想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。
而到底是你聪明还是游戏制作者聪明？
他们是一个公关团队，你们不过是未成年人，怎么可能和他们匹敌？
别人在课下拼命学，你却在找尽时机、想尽办法不惜熬夜玩手机；
别人在课堂上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡；
别人下课或休息或准备预，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。
谁能考出好成绩，还用说吗？
4、破坏与周围人的关系
孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火。
或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；
或到处寻方找策，一想起来就暗自着急，为孩子未来担心；
老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之。
处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别。
这是多数沉迷手机孩子的生存状态。
理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中。
不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学的高压环境下，获得真正的进步。
这几句话，请家长一定要告诉孩子
沉迷手机的学生，无疑是自毁前程！
建议家长一定要告诉孩子这几句话！
第一句：
孩子！当你想要玩手机的时候，首先要想一想，以你现在的成绩，能否考上高中/学？
众所周知，我们终会面对改变命运的中考和高考。
你可以看看身边历年那些失败落榜的学生，很一分原因，就是因为他们沉迷游戏造成的。
有位有20多年经验的班，曾严厉告诫这些沉迷手机不学的学生：
游戏带走了你们的知识，
游戏带走了你学的时间，
游戏带走了你人生中最宝贵的青春年华，
游戏带走了你的录取通知书，让你前功尽弃一无所有！
中高考不是你们所玩的游戏，玩坏了可以重来。
学的机会只有一次，如果你不努力，那么必然会饱受不学带来的苦。
第二句：
孩子，手机、游戏永远都有，但是考试只给你一次机会，一旦考不上理想的学校，你将何去何从？
第三句：
你应该明白，能让你生存下去的，是知识，而不是游戏。
父母不可能养活你一辈子，在这个世界上，只有阳光和空气是免费的。
其他的一切，都需要你的能力才可以获取，而不是手机！
在你未成年之前，父母可以养活你，但是他们不可能把你当做“巨婴”，养你一辈子。
所以，父母最的希望和责任，就是培养你生存的能力！
这个能力来自于学。
做到学自立，考上学，拿到本科学历这个敲门砖；
找一份工作，做到工作自立；
最终离开父母，实现人生自立。
第四句：
有弱科的学生，要赶紧查漏补缺，弥补各科所欠缺的知识。
冰冻三尺非一日之寒。
成绩差，说明各科存在着很多知识的漏洞和断层。
要抓紧时间补起来，否则会积重难返，越来越学不懂后面更难的知识。
因为，各科知识前后衔接紧密，后面学的知识，要用到前面的概念、公式和定律。
如果这些知识在你的脑海里，是一片空白，你又怎么可能听懂老师讲课呢？
如何根除手机依赖？
最后，9个建议做法，推荐给孩子：
1. 不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。
——“我要查单词。”
“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）。”
——“我要看时间。”
“你可以带手表。”
——“我要刷题。”
“怎么？学校的题目还不够多？”
——“我要跟家里人联系。”
“老人机帮到你！”
——“我要查时政热点，查单词、刷题……”
“好吧，我让你带，不过，请自觉地上交老师，跟老师约定，每天一个时间段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，回家了再拿回来。”
2. 关闭微信和QQ的新消息提醒
相信我，微信和QQ的即时消息，多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。
如果谁真有重要的事情找你，他们一定会打电话，或者通过家长、老师联系你的！
3. 打开群的消息免打扰功能
很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。
不断查看群消息，抢个几毛几分的红包，不能让你发财，却会严重影响学的专注度。
所以建议孩子：
对你所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开消息免打扰。
学时间可以直接关闭微信或QQ。
4. 取消QQ空间和朋友圈照片更新提醒
很多孩子打开社交软件，看见QQ空间和朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开。
生怕错过了什么事，跟不上朋友们的节奏。
但当你惯不看之后，你会发现：
其实你错过的都是无关紧要的消息。
人与人之间，彼此眼神的交流，面对面地分享日常的喜乐，不比在网络上的点赞，更能增进感情么？
5. 降低更新QQ空间和朋友圈的频率
克制自己发QQ空间和朋友圈，求点赞的心理。
幸福是生活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接与朋友和父母分享。
并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依靠别人的认同。来获得自我满足。
6. 卸载绝分（甚至是全的）手机游戏及娱乐APP
7. 清理手机里没有学意义的电子书
点击播放 GIF 0.0M
8. 在需要专注的时间，给自己断网
在需要专注学的时间里，建议家给自己断网，手机也要打开免打扰功能或飞行模式。
不过可将几个重要电话，例如父母的电话，列入白名单，以防父母有事联系你。
9. 早起和睡前不要碰手机
睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在这里我想提醒孩子：
在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！！！
建议家休息时间好好休息，才能获得高质量的睡眠，第二天才有更多的精力和更专注的状态，投入学。
始终要记住：
手机是工具！我们不能被工具操控！
点个“在看”，把这篇文章转发出去，希望孩子们都能理性对待手机。
本文来源网络，版权归原作者所有，侵删。
标签：孩子
IT百科：
网者头条：
王哲博客：东莞搜狗seo推广费用
1